New Issue: Jul.-Aug.08

Content:

Life mythical หนุมานาสนะ Valor of the Monkey God และสัมภาษณ์ คุณธีรเดช อุทัยวิทยารัตน์ใน yj interview
Health กิบแบบวิถีโยคีตัวจริงใน eating wisely,  ล้างจมูก (ตอนจบ) ตามหลักอายุรเวท และพาคุณแม่มือใหม่ไปฝากครรภ์ที่สตูดิโอโยคะใน wellbeing ที่รับรองความปลอดภัย
Practice ฝึกท่ายกขาเหยียด ช่วยกระชับหน้าท้อง, home practice 10 อาสนะเสริมแกนแกร่งู, master class ฝึกสมดุลบนปลายนิ้วเท้า, anatomy  เรียนรู้มัดกล้ามเพื่อค้างท่าเรือได้นานและไม่บาดเจ็บ
Features 6 สัญญาณความเสื่อมของผู้หญิง และทางแก้ไขโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ, ฝึกโยคะอย่างไรให้ปลอดภัย และสมาธิรูปแบบใหม่ ไม่ยากอย่างคิด
Inspiration เปิดคอลัมน์ใหม่ wellness&spa, wisdom ป้าจิ๊เปิดบ้านใหม่พร้อมมุมมองอยู่อย่างธรรมชาติ, beauty รักผมครบสูตร ตั้งแต่บำรุง จนถึงเลือกทรงที่ใช่ และเยือนซานฟรานซิสโก เรื่องเก่าที่เอามาเล่าใหม่ได้ไม่รู้เบื่อ แถมด้วยแนะนำสตูดิโอโยคะสุดฮิป ใน trave

 

 

 

 

 

 





 

 


 
-

 

- Thailand Yoga Conference 2008 เวิร์กช็อปโยคะครั้งใหญ่แห่งปี จัดโดยนิตยสารโยคะเจอร์นอล ประเทศไทย กลับมาอีกครั้งเป็นปีที่ 2 รวมสุดยอดครูโยคะทั้งไทยและสากลกว่า 14 ท่าน พร้อมคลาสอัดแน่นตลอด 2 วันเต็ม และเต็มอิ่มกับตลาดนัดสินค้าเพื่อสุขภาพ ณ สโมสรกองทัพบก ถ.วิภาวดีรังสิต วันที่ 1-2 พ.ย.2551 ตั้งแต่ 7.30-16.00 น.สมัครเข้าร่วมงานได้ทางเว็บไซต์ของนิตยสาร สอบถามโทร.0-2635-5185 ต่อ15, 16, 19, 24 และ 26

- สำนักกีฬา มหาวิยาลัยรามคำแหง ขอเชิญชวนคนรักสุขภาพทุกคนเข้าร่วมโครงการ "โยคะเพื่อสุขภาพ" ทุกวันศุกร์ เวลา 17.00 - 18.00 น. ณ ห้องลีลาวดี ชั้น 1 อาคารสำนักกีฬา มหาวิทยาลัยรามคำแหง เริ่มแล้วตั้งแต่วันนี้ถึงวันศุกร์ที่ 26 กันยายน 2551 โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ
- Absolute Yoga ตลอดเดือนแห่งวันแม่นี้ Absolute Yoga มอบของขวัญคลาสโยคะสุดพิเศษให้แก่ทุกคู่แม่-ลูกมาร่วมเล่นโยคะฟรีโดยสามารถรับของขวัญพิเศษนี้ได้ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ ตลอดเดือนสิงหาคม 2551 ที่ Absolute Yoga ทุกสาขา สำรองการเข้าเล่นล่วงหน้าที่โทร. 0 -2 252-4400-3

 
 

Sponsored by




 
 
 
 

10 กระทู้่ล่าสุด!

- โยคะแต่ละประเภทต่างกันอย่างไร
- ความรู้เรื่อง ปราณายามะโยคะ
- อยากเป็นครูโยคะต้องทำอย่างไร
- ฝึกโยคะตามสรีระ
- อยากฝึกท่าปลาให้ดีขึ้น
- คำแนะนำการฝึกท่า Crane
- แนะนำครูอัษฎางคโยคะ
- คำแนะนำฝึกเฮดสแตนด์
- เสื่อโยคะ
- อายุรเวทคืออะไร

 
 
  Copyright @ 2007 Yoga Asia Media (Thailand) Co.,Ltd.
  10A ,10th Fl. Kamolsukosol Bldg. 317 Silom Rd. Bangrak BKK. Tel: 0-2635-5185 Fax: 0-2635-5187 e-mail: yj_thailand@yahoo.com